גאוט
שגרון, דלקת מפרקים שגרונית - ארטריטיס
דלקת מפרקים שגרונית, היא מחלה ראומטית, אוטואימונית, בה נגרם נזק לסחוס המפרקי ולעצמות הסמוכות ולהגבלת תנועה.
ללא טיפול מתאים התוצאה הסופית תגרור לניוון המפרקים.
הטיפול התרופתי אינו מרפא, אך בולם את התהליך. הטיפול התזונתי- נטורופתי הוא טיפול משלים הכרחי. הטיפול הנטורופתי הוא טיפול תומך ואינו מתיימר לרפא או למנוע רגרסיה, אנו עושים עבודה כדי להוריד את עצמת הכאב, תדירות ההתקפים וכן את משך זמן ההתלקחות של התקפי הכאב. אנו מקדמים שיפור במצב הרפואי הכללי, שיקום ושיפור תפקוד מערכות תומכות בגוף, שיפור השינה, הורדת מצבי עקה, הקלה על התסמינים והפחתת שיעור הנזק למפרקים.
טיפים כלליים:
מומלץ לצרוך תזונה דלת שומן, בעיקר יש לצמצם צריכת שומן מן החי.
מומלץ לצרוך תזונה עשירה בפירות, ירקות, אגוזים, זרעים וקטניות. הימנעו מאכילת פטריות מאכל, אלא אם הן מבושלות היטב.
הימנעו מאכילת דג טונה מקופסא זאת על מנת לצמצם את צריכת הכספית. צמצמו צריכת דגי מים מזוהמים כגון נסיכת הנילוס ובס המכילים חומרים רעילים ומתכות כבדות.
חוסר איזון או פעילות לקויה של מערכת אחת מטילה עומס על מערכת אחרת וכך אם מערכת העיכול חולה או לא מתפקדת כראוי, זה יכול לגרום לבעיות חיסוניות שונות, לדלקת פרקים, לבעיות עור שונות, בעיות בתפקוד הכבד, לכן שימרו על תזונה נקיה ועל נקיון מערכת העיכול.
הימנעו מאלכוהול!
ויטמין E בשילוב אנטיאוקסידנטים אחרים, בשל יעילותם במניעת נזק חימצוני לרקמות, עשויים גם לסייע בשימור רקמות המפרקים והאטת התקדמות המחלה.
אומגה 3- מסייע בהפחתת הדלקת ובהקלה על תסמיני המחלה.
ויטמין B5- מחקרים מצאו שרמתו נמוכה בחולי השגרון ושמתן תוסף יומי שלו מסייע בשיפור תנועתיות המפרקים ובהפחתת הכאב.
סלניום- מחקרים מצאו שרמתו נמוכה בחולי השגרון ושמתן תוסף יומי שלו מסייע בהפחתת התגובה הדלקתית ובהפחתת הכאב.
